ビートルマニアのsmart life

ビートルズマニアが紹介するスマートライフ。主に音楽、美容、ファッションについて語ります。

湯シャン10ヶ月目【湯シャンは貫くべき】

出張やプライベートが忙しく、湯シャン10ヶ月目の記録をしておりませんでした。

 

湯シャン10ヶ月目にして、ある実験をしてみました。

それは

 

湯シャン愛好家がシャンプーをしたらどうなるか?

筆者は2015年1月13日に湯シャンを開始して以来、一度もシャンプーを使用しませんでした。

最初はベタベタしていた髪も頭皮も、今では皮脂の分泌が落ち着き快適です。

そんな中シャンプーをしてみたらどうなるのだろう?

と思ったのが事の発端です。

使用したシャンプーは湯シャンに移行する前に愛用していたこちら

ジョンマスターオーガニック イブニングプリムローズシャンプー 236ml

ジョンマスターオーガニック シトラス&ネロリデタングラー 236ml

 

・シャンプー一日目

入浴前のブラッシングが必要無くて楽!

今まで無臭だった為、シャンプーやトリートメントの匂いがキツく感じる…

湯シャンとは違い簡単に汚れが落ち、かつ簡単に髪に艶が出る。

 

しかし、湯シャンに慣れた者にとって辛いのはシャンプーした次の日でした…

 

次の日の朝頭皮及び髪にベタつきを感じる!

それもそのはずです。

今まで湯シャンで皮脂の分泌が少なくなっていたのに、シャンプーによって過剰に皮脂が落とされた為皮脂の過剰分泌がされてしまっていたのです。

シャンプーの匂いで他人には誤魔化せていますが、湯シャンを続けて嗅覚が鋭くなった筆者にとっては皮脂の臭いとシャンプーの匂いの混ざった異様な臭いは耐えられませんでした。

皮脂を落とし過ぎると皮脂を分泌しすぎる。

シャンプーするとシャンプーに依存してしまう。

現代の人が陥っている悪循環を好みで感じられました。

この悪循環に陥る前に筆者は湯シャンに戻りたいと思います。

 

筆者のシャンプー記録

1日(笑)

 

シャンプーのメリット

  • 汚れを落とすのが楽
  • 艶を出すのが楽
  • 良い匂いがする(気になっているだけ)

シャンプーのデメリット

  • ベタつく
  • においが強い
  • 排水口がベタつく

一度湯シャンを始めたら湯シャンを貫いた方が確実に良いです。

しかし、湯シャンは決して楽なものではないです。

手間をかけてでも美しい髪を育てたい方、是非湯シャンを始めてみて下さい。

 

そして湯シャンを行っていてシャンプーに戻そうか迷っている方!

湯シャン、続けて下さい。

 

 

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ミニマリストの旅【一泊二日・東京】

11月17,18日で東京に一泊二日の旅行に行ってきました。

親友と同じ日取りで旅行したのですが、現地集合現地解散という中々変わった事をやってみました。

 

友人と旅行しているのに何故別行動?

 

という方もいらっしゃるかもしれませんが、

せっかく旅行しているのだからお互い好きな事をしたい

という事で、別行動はありだと思います。

目的地が同じ時だけ一緒に行動し、あとは自由行動。

筆者の好きなスタンスです。

 

そして荷物についてです。

前回の記事ではiPad等を持っていく予定でしたが、荷物を更に減らす事が出来ました。

実際に持って行った荷物はこちら。

 

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マネークリップ、コインケース…ジャケットの内ポケットに。

ヘアブラシ…湯シャンしているので。

ポーチ…必需品がいくつか。

iPod…飛行機内で使いたい。

 

写真にはありませんが、iPhoneの充電器と予備のソックスを持って行きました。

 

荷物は軽く非常に快適な旅だったのですが、アイスブレーカーとは言えど予備のインナーは必要でした。

歩く時間が非常に長く汗をかくので、インナーは換えないと気持ち悪いです。

ホテルの洗濯機で洗えましたが、誰が使ったか分からない洗濯機は気持ち悪いです。

 

お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、筆者は潔癖症です。

なので、次回からは荷物は増えますが、換えのインナーを持参したいと思います。

 

「旅に必要なものは大きな鞄ではなく、口ずさめる一つの歌」

というスナフキンの言葉がありますが、本当にその通りですね。

街中で歌っていたら変人扱いされますが笑

 

皆さんも良かったら少ない荷物での旅、実践してみて下さい。

 

 

スナフキン ノート (講談社文庫)
 

 

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Paul McCartney OUT THERE TOUR 福岡公演

It was two years ago today...

 

2年前の今日、2013年11月15日、筆者の長年の夢が叶った日です。

それは

 

Paul McCartneyのライブを生で見る事

 

ブログを御覧になっている読者の方々はご存知でしょうが、筆者は大のThe Beatlesマニアです。

筆者は1992年生まれです。

The Beatlesは1970年に解散し、John Lennonは1980年に他界、George Harrisonも2001年に他界(生前最後の来日は筆者が生まれる前の1991年)の為この2人には会えませんでした。

Ringo Starrのライブはこの年の2月に見ていた為、The Beatlesの生存メンバーのライブはあとPaul McCartneyのみ。

生きている間に一度は見たいと思っていたライブ。

筆者の夢は驚く程早く叶ってしまいました。

 

2013年11月15日

福岡市ヤフオクドーム

会場に入り席に着きます。座席はアリーナ席Aブロック。最高の位置取りです。

開演前はThe Beatles時代からWings,ソロの時代まで名曲達がPaul専属のDJによりコラージュされ、メンバーの写真と共に流れています。

写真は幼少期からThe Beatles初期、後期、Wings、ソロ、Paulが50年のキャリアで愛用してきた楽器達、と流れていき最後に1963年から2015年現在まで愛用しているHofnerのヴァイオリンベース、そして現在のPaulの写真になります。

この時点で会場のボルテージは最高潮。

いよいよPaulの登場です。

夢にまでみたライブが始まりました。

セットリストは

Eight Days A Week(The Beatles)

Save Us(Paul McCartney)

All My Loving(The Beatles)

Listen To What The Man Said(Wings)

Let Me Roll It(Wings)

Paperback Writer(The Beatles)

My Valentine(Paul McCartney)

Nineteen Hundred And Eighty Five(Wings)

The Long And Winding Road(The Beatles)

Maybe I'm Amazed(Paul McCartney)

I've Just Seen A Face(The Beatles)

We Can Work It Out(The Beatles)

Another Day(Paul McCartney)

And I Love Her(The Beatles)

Blackbird(The Beatles)

Here Today(Paul McCartney)

New(Paul McCartney)

Queenie Eye(Paul McCartney)

Lady Madonna(The Beatles)

All Together Now(The Beatles)

Lovely Rita(The Beatles)

Everybody Out There(Paul McCartney)

Eleanor Rigby(The Beatles)

Being For The Benefit Of Mr.Kite!(The Beatles)

Something(The Beatles)

Ob-La-Di,Ob-La-Da(The Beatles)

Band On The Run(Wings)

Back In The U.S.S.R(The Beatles)

Let It Be(The Beatles)

Live And Let Die(Paul McCartney)

Hey Jude(The Beatles)

Day Tripper(The Beatles)

Hi,Hi,Hi(Paul McCartney)

I Saw Her Standing There(The Beatles)

Yesterday(The Beatles)

Helter Skelter(The Beatles)

Golden Slumbers-Carry That Weight-The End(The
Beatles)

 

2時間40分程の長いライブでしたが一瞬の出来事でした。

人生で一度は見たいと思っていたライブでしたが、結果として今まで3回は見ています。

2013年の福岡公演、東京公演、2015年の東京公演。

勿論2014年の中止になってしまった東京公演も会場まで行きました。

Sir James Paul McCartney御年73歳。

2015年現在もワールドツアーを行っています。

願わくは海外のライブに行きたいです。(海外の野外会場ではLive And Let Dieの花火が凄い)

 

以下写真と一言

 

 

Paul McCartney登場

 

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ピアノを弾きながらLet It Be

 

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Live And Let Die の火柱

 

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ライブのラスト、The Endでのギターソロ

 

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マタアイマショウ

See You Next Time!!

 

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【一泊二日・所持品】ミニマリストの旅行【来週東京へ行きます】

突然ですが、来週の火曜と水曜で東京へ行きます。

 

主にウィンドウショッピングをしに行く予定ですが、飛行機と泊まるホテル以外はノープランです。

以前ミニマリストの旅行について書きましたので、今回は自分の旅行でどれだけ少ない荷物で旅が出来るのか実験してみたいと思います。

 

今回は一人旅ではなく、親友と行きます。

しかし筆者の仕事のスケジュールが出るのが大変遅く、飛行機もホテルも別で予約しました。

なので現地集合、現地解散です笑

まあお互いやりたいことは各自でやって、一緒に行動したい時に合流すれば良い、というかなりカジュアルな旅行ですね。

 

では、本題の荷物に入りましょうか。

当日持っていく予定の物がこちらです。

 

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それぞれの用途はこうなっています。

 

iPad mini…機内での読書用

・マネークリップ、コインケース…お金(ジャケットの内ポケットに入れるかも)

・ポーチ…柘植の櫛やソックバン等の身だしなみグッズ

・ヘアブラシ…湯シャンなので必須。

 

写真にはありませんが、予備のソックスも持参します。

 

では持参しないものについて記載しましょう。

・下着類…アイスブレーカーのメリノウールを着ていきますので一着で十分。

iPhone充電器…ホテルで借りる。そもそもiPhoneのバッテリーを消費しすぎる旅は、旅を楽しめていないです。

 

旅行とはいえ一泊程度であればいつもの荷物+α程度で十分だと思います。

帰宅後検証結果を記事にします。

 

余談…東京旅行の次の週は大阪へ日帰り出張です。忙しい。

 

 

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定番のアップデート【買い替えは大事】

ミニマリストは買い足しを行う事は殆ど無いと思います。

その為お金は普通の人より貯まりやすいかと思います。

 

でしたら、いつも使う物はより良い物を買いませんか?

 

筆者はワードローブに必ず黒のセットアップを入れています。

実は以前着用していたセットアップが駄目になった為、少し前に買い替えをしました。

買い換えた物がこちらです。

 

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Saint Laurent Parisのピークドラペルジャケットとスラックスです。

筆者の様な細長い体型にはピッタリです。(身長、体重がモデルの杏さんと同じです。)

良い物なので長く着用出来ますが、もし傷んでもパーマネントコレクションの為在庫さえあればいつでも買い替えが可能です。

かなりの高額でしたが、今までで1番体にフィットしていて着ていて心地良いです。

 

高くても妥協しないのって大事です!

 

高級品を買わなければならないとは思いませんが、自分の気に入った物位上質な物を揃えるのも良いのではないでしょうか?

 

 

 

朝一で掃除をしよう【部屋を綺麗にすれば心も綺麗になる】

禅語で一掃除二信心という言葉があります。

読んで字の如く「最初にすべき事は掃除である、信心はそれが済んでからの事だ。」という意味です。

筆者も起きて最初という訳ではないですが、出掛ける前に必ず掃除をします。

 

掃除は面倒な家事の1つなので嫌いな方も多いでしょう。

しかし、掃除という行為は嫌いでも綺麗な空間は皆好きですよね?

我々ミニマリストは物が少ない為、掃除のハードルは極端に下がっています。

普段生活をするリビング程度なら5分もあればピカピカに出来るでしょう。

 

そして掃除をする事は心を綺麗にしてくれます。

1日たったの5分で心も部屋も綺麗になるなんて素敵じゃないですか?

心の綺麗な人は容姿も美しくなります(雰囲気やオーラ等)

皆さんも掃除を通して美しくなりましょう!

 

 

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

 

 

 

Rain【雨だからって憂鬱になるなよ】

本日10月27日、筆者の住む福岡市では15日振りの雨でした。

雨が降ると皆憂鬱そうにしていますよね。

天気予報でも「明日は生憎の雨です。」等という表現が多く使われます。

確かに雨降りだと洗濯物は外に干せないし、衣服は濡れるし、嫌な事もあります。

 

しかし、恵みの雨という表現もある様に、雨が齎してくれる良い事もたくさんあります。

雨の日には雨の日の愉しみがあります。

濡れた窓硝子を見ながら珈琲を飲む至福の時間が過ごせるのは雨の日だけです。

雨に濡れたからって死ぬわけではないし、晴れていたって必ずしも幸せってわけではないです。

 

The Beatlesの名曲Rainでも雨について歌われています。

ギターの逆再生やPaulのベース、Ringoのドラム等、サウンド面で語られる事の多い曲ですが、筆者はJohnの書いた詩もお気に入りです。

雨の日は必ずこの曲とBob DylanのA Hard Rain's A-Gonna Fallを聴いています。


The Beatles-Rain music video - YouTube

 

Rain

written by John Lennon and Paul McCartney

 

If the rain comes they run and hide their heads

They might as well be dead 

If the rain comes,if the rain comes

 

When the sun shines they slip into the shade

And sip their lemonade

When the sun shines,when the sun shines

 

Rain,I don't mind

Shine,the weather's shine

 

I can show you that when it starts to rain

Everything's the same

I can show you,I can show you

 

Rain,I don't mind

Shine,the weather's fine

 

Can you hear me that when it rains and shine

It's just a state of mind

Can you hear me,can you hear me

 

雨が降ってくると、皆頭を隠して走り出す。

濡れると死んでしまう様にね

雨が降ってくると、雨が降ってくると

 

日が照ってくると、皆木陰に避難して

レモネードをちびちび飲む

日が照ってくると、日が照ってくると

 

雨が降ったって僕は気にしない

日が照ってれば天気が良いってだけの事

 

良い事を教えよう、雨が降り出したところで

何一つ変わるわけじゃない

それは確かだ、それは確かだ

 

雨が降ったって僕は気にしない

日が照ってれば天気が良いってだけの事

 

聞いているかい?降ろうと照ろうと

要は気分の問題さ

僕の言う事、ちゃんと聞いているかい?

 

 

要は気の持ちようですね。

雨を受け入れましょう。

 

 

Past Masters

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Past Masters 2

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